Su İçmenin Yararları Neler ? Günde Ne Kadar Su İçmeliyiz ? İlk insandan günümüze kadar insanoğlunun yaşamının büyük bir yüzdesini oluşturan suyu ne kadar tüketiyoruz ? Yaşam sebeplerimizden başlıcası olan suyu yeterince tüketiyor muyuz ? İçinde bulunduğumuz soğuk havalarda su…
Sadece spor yaparak kilo vermek ne kadar sağlıklı ? Merhaba. Malum soğuk havaların hakim olduğu kış mevsimi içerisindeyken bir çoğumuz yaza daha fit girmek için şimdiden hazırlıklara başlamış olabilir. Bir kısmımız evde bir kısmımız ise spor salonlarına akın etmeye başlamıştır…
Evde Kas Yapma Programı Nasıl Olmalıdır ? Evde Yapılacak Spor Hareketleri Nelerdir ? Evde spor yapmak hem zamanınızı verimli kullanmanızı sağlar hem de sağlıklı bir yaşam sürdürmeniz için önemlidir. Özellikle pandemi döneminde evde kalma nedeniyle dışarıda egzersiz yapma imkanı azaldığından,…
İzmirli kedi otistikler ve aileleri, otizm alanında yeni bir dernek kazandı. Kabul, Eşitlik, Dahil Olma, İstihdam kelimelerinin baş harflerinden oluşan Kedi
Partnerinizle Doğru iletişim kurmak zor değil, araştırmalara göre akşam eşler bir araya geldiğinde birbiriyle yaptıkları “Günün nasıl geçti?” sohbetleri
Bu makalede bezelye sütü nedir, nasıl yapılır ve bezelye sütünün beslenmesi gibi sorulara cevap veriyoruz. Süt içermeyen süt alternatifleri son yıllarda giderek daha popüler hale geldi ve konuştuğumuz gibi giderek daha fazla seçenek mevcut hale…
Endocrine Society’s Journal of Clinical’da yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, aralıklı oruç diyeti müdahalesinden sonra, hastalar diyabet ilacını bıraktıktan en az bir yıl sonra HbA1c (ortalama kan şekeri) seviyesinin %6,5’in altında olması…
Saç dökülmesi çağımızın en büyük sağlık sorunlarının başında geliyor. Uzmanlar, saç dökülmesini engellemek için yeni yöntemler öneriyor.
Sağlıklı Beslenme için bilgi mi arıyorsunuz? Günlük Şeker Tüketimimiz Nasıl Olmalı? makalesine göz atın ve Sağlıklı Beslenme hakkında daha fazla bilgi edinin
Sağlıklı Beslenme için bilgi mi arıyorsunuz? İrritable Bağırsak Sendromu makalesine göz atın ve Sağlıklı Beslenme hakkında daha fazla bilgi edinin
Sadecespor.Net ekibi olarak 2022 yılının Nisan aydında çıktığımız "yaşamın her alanında" sloganıyla siz okuyucularımıza yaşantınızda sağlık ve sporu bir arada yürütebilmenin ipuçlarını vermeye özen gösteriyoruz. Dünyanın dört bir yanından topladığımız verileri sentezleyerek size uygun hale getirmeyi hedefliyoruz. Amacımız siz değerli okuyucularımızın daha sağlıklı ve fit bir yaşam sürmesini sağlamaktır. Dediğimiz gibi "yaşamın her alanında" SadeceSpor yanında!
